公益项目“趣”乐学下(xia)半年课程开(kai)始报名!,静安区,上(shang)海市,音(yin)乐剧
“趣”
乐学
乐学在静安,悦学越精彩
在静安区学习型城区扶植与终身教诲促进委(wei)员会办公室的(de)构造下(xia),上(shang)海市静安区业余大(da)学推出“趣”乐学终身教诲项目,旨(zhi)在雄厚居民的(de)业余生活,提升个人文化素养,推进本区学习型城区扶植。
上(shang)半年的(de)课程劳绩了人人的(de)喜爱(ai),下(xia)半年继续招生啦!
运(yun)动(dong)类课程
流瑜伽(ga)
课程介绍:用呼吸串联起(qi)不同的(de)瑜伽(ga)体式,在流畅(chang)连贯的(de)动(dong)作中感(gan)觉平衡(heng)与放松(song),加强肌肉力量,进步柔韧性(xing)。
上(shang)课时候:10月19日起(qi)
每(mei)周六(liu)13:30—14:45,共(gong)7次
上(shang)课所在:上(shang)海市静安区业余大(da)学
运(yun)动(dong)类课程
塑形减脂
课程介绍:学习典范的(de)健(jian)身动(dong)作和体能动(dong)作,锻炼全身肌肉力量和心(xin)肺功效。掌握后,多加训练可有效帮助增肌减脂,改进体态,加强体质。
上(shang)课时候:10月19日起(qi)
每(mei)周六(liu)15:00—16:30,共(gong)7次
上(shang)课所在:上(shang)海市静安区业余大(da)学
体验类课程(第6期)
走进音(yin)乐剧
课程介绍:旅美(mei)多年的(de)音(yin)乐剧演(yan)员、教诲者,将分(fen)享她在美(mei)国、我国的(de)音(yin)乐剧表演(yan)经历和作为创作、声(sheng)乐、编舞指导时的(de)创编历程。与演(yan)员共(gong)鸣,感(gan)觉音(yin)乐剧的(de)魅力吧!
上(shang)课时候:
10月19日周六(liu)14:00—15:30
上(shang)课所在:上(shang)海市静安区业余大(da)学
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注(zhu)意事项:
1.每(mei)位(wei)学员只可选择一门课程进行报名。为了让更多市民参与课程,弗成选择与上(shang)半年相(xiang)反的(de)课程。体验类课程今年预计开(kai)设10期(本期为第6期),每(mei)期都需报名,每(mei)位(wei)学员一年至(zhi)多参与5期;
2.报名时请精确(que)填写姓名及手(shou)机号,仔细检察报名后弹出的(de)【重要(yao)提醒】框(kuang);
3.每(mei)门课程有限额,报满将进入列队序列,如有人取(qu)消(xiao)报名将按报名序号顺延,报名成功后会收(shou)到短信,请实时关注(zhu);
4.再(zai)次进入报名页面时,在页面顶部输(shu)入报名时填写的(de)手(shou)机号可查询报名结果;
5.运(yun)动(dong)类课程体能消(xiao)耗较大(da),请连系自身情况报名,已报名的(de)学员请穿着运(yun)动(dong)服及运(yun)动(dong)鞋。
来源:上(shang)海静安